GINASTICA ARTÍSTICA

A ginástica artística envolve a execução de séries em diferentes aparelhos, como solo, trave, salto e barras. Cada aparelho desafia habilidades específicas, como força, equilíbrio e coordenação.

CIRCO

A modalidade circense reúne diversas habilidades como acrobacias, malabarismo, equilibrismo e tecido Acrobático . Ela estimula a criatividade, a expressão corporal e o trabalho em equipe. É uma arte que encanta, diverte e desenvolve o corpo e a mente.

HABILIDADES MOTORAS

As habilidades motoras envolvem movimentos fundamentais como correr, pular, lançar, equilibrar e manipular objetos. Elas são essenciais para o desenvolvimento físico e a coordenação motora. Trabalhar essas habilidades contribui para a autonomia, o desempenho esportivo e a saúde geral.

PARKOUR

O parkour é uma modalidade que transforma qualquer espaço em um campo de movimento, desafios e superação. Por meio de saltos, corridas e escaladas. A atividade estimula o corpo, a mente e a liberdade de expressão no movimento.

ACADEMIA NINJA

A modalidade de academia ninja combina força, agilidade e coordenação em percursos desafiadores com obstáculos variados. Ela desenvolve resistência física, raciocínio rápido e controle corporal. É uma prática divertida e intensa que estimula superação e foco.

ACROBÁTICO

Realização de atividades em diversos equipamentos, com o suporte de materiais educativos específicos para o aprendizado de modalidades como ginástica, circo e parkour.

CHEERLEADING

A modalidade de cheerleading envolve dança, acrobacias, saltos e pirâmides. Trabalha força, flexibilidade, trabalho em equipe e ritmo. É uma prática vibrante que une performance atlética e espírito de torcida.

TÊNIS

O tênis inclui práticas de movimentação, controle da raquete e contato com a bola, de forma lúdica e progressiva. São desenvolvidos golpes fundamentais como forehand, backhand e saque, conforme o nível dos alunos. A proposta estimula a coordenação motora, atenção e compreensão do jogo.

JUDÔ

O Judô envolve atividades de preparação corporal, práticas de rolamentos, quedas e técnicas introdutórias da modalidade. Também promove valores como respeito mútuo, disciplina e cooperação.

BALLET

A aula de ballet envolve atividades que desenvolvem a consciência corporal, coordenação, ritmo e postura. Os movimentos são realizados de forma progressiva, respeitando a idade dos alunos. A prática também estimula a disciplina e a expressão artística.

PILATES

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